Agita - Das afro-brasilianische Tanz Workout

AGITA beinhaltet Afro-brasilianische Tanzbewegungen wie dem Samba, Bale Funk, Axé, Kuduro, Afoxé sowie auch afrikanische Elemente.

Neben dem intensiven Cardiotraining wird bei AGITA vor allem die Kraftausdauer einzelner Muskelgruppen trainiert. Durch die hohe Anzahl der Wiederholungen wird der Körper gekräftigt und definiert. AGITA verbessert spürbar Kondition, Koordination und Flexibilität. 
AGITA by Alexandra de Brito ist ein anspruchsvolles und sicheres Ganzkörpertraining mit Intensitäts-Garantie für Bauch, Beine und Po.

SAMBA YOUR BODY!

In Erster Linie ist AGITA dafür konzipiert worden, Spass an Bewegung und Tanz zu machen. Den "Nebeneffekt" eines besseren und strafferen Körpers, nehmen die Kursteilnehmer jedoch gerne in Kauf.

Unser Motto: Spaß haben und dabei schwitzen!

Founder of AGITA (2011)

AGITA kommt aus der portugiesischen Sprache und bedeuten "Bewegung - sich bewegen." AGITA wurde im Jahre 2011 durch Alexandra de Brito und Rouven Frank ins Leben gerufen.


Kontakt

Wiehagen 23

45879 Gelsenkirchen

MAIL: shaifrank78@gmail.com

TEL: 0172 / 92 55 64 5

Öffnungszeiten

MO.                             18:00 - 21:30

MI.                              20:00 - 21:30 

FR.                              18:00 - 20:00